セルフケア健康教室

■日時:2024年7月21日 10時～11時半

簡単！いつでも！どこでも！誰でもできるセルフケア。
体の不調に悩むすべての方へ。
「自分の体は自分で守る」
自分の手で、自分の体の痛みをとり、
楽に過ごせる方法を学んでみませんか。